膽固醇令人聞之色變，不少人根深蒂固地認為膽固醇對身體有百害而無一利。其實，膽固醇對人體並非必然有害，它是身體不可或缺的一部分，更是製作細胞壁、部分荷爾蒙的重要元 ...
忘記煮食後熄火、忘記出門帶鎖匙、忘記講過的說話，這些常見於長者的「大頭蝦」行為，容易讓人誤以為是「年紀大機器壞」的自然定律，但其實可能是腦退化症早期的警號。 ...
關節退化是常見的骨骼疾病。隨着年齡增長，關節經長年累月的摩擦而勞損，軟骨變薄甚至撕裂，導致發炎、變形，繼而破損甚至完全消失，引發疼痛及使患者喪失行動能力。千萬不 ...
人類依靠心臟跳動而活，心臟能夠輸送氧氣和血液到身體的每一個角落，以維持健康的組織和器官功能。因此，一顆健康跳動的心臟是生活質素和長壽的基石，而良好運動習慣及均衡 ...
經過新冠疫情洗禮後，「戴口罩、勤洗手、保持社交距離」已成日常生活的指定動作。人體免疫系統因病毒或細菌的刺激減少，導致抗體逐漸下降，形成「免疫負債」。 ...
台灣於二○二四年年底爆發麻疹疫情，並持續延燒至二○二五年年初。疫情起源於台灣中部某醫院出現麻疹群聚感染，相關個案接觸者逾數千人，患者足跡遍布台灣北部、中部及南部 ...
癌症是香港的頭號殺手。在過去五年，每日平均有超過四十人被癌症奪去寶貴生命。根據香港最新癌症統計數字，香港人最常確診患上的三種癌症是肺癌、乳腺癌及大腸癌，個案數目 ...
正所謂「每逢佳節肥胖三斤」！聖誕節剛過完，又緊接着農曆新年，不少人在節日期間放開肚皮大吃大喝，紛紛落下了節日後遺症。輕則如中了「不瘦降」穿不下褲子， ...
農曆新年將至，中國人傳統習俗中，自古以來有着「無酒不成席，有酒才是年」的傳統。親友共聚總是少不免把酒言歡，而在團年飯上酒更被視為「不可或缺的角色」， ...
睡眠時發出打雷般的鼻鼾聲，突然發出「嗷」一下聲響，又或突然不發出聲響，似是沒有了呼吸。別以為這只是鼻鼾問題，它有可能是睡眠窒息症的先兆！ 雖然鼻鼾與睡眠 ...
在現代社會中，越來越多人因工作和生活壓力而面臨心理健康問題。情緒健康與身體健康密切相關，情緒問題可能會影響身體感受，造成心臟不適的錯覺。 四十五歲的黃女 ...
現代人機不離手，上班對着電腦，下班對着手機，消閒時也離不開平板電腦。「低頭族」隨處可見，使頸椎病成為現代人的文明病。 頸痛是導致全球人類殘疾的主要原因之一。衞 ...
