膽固醇令人聞之色變,不少人根深蒂固地認為膽固醇對身體有百害而無一利。其實,膽固醇對人體並非必然有害,它是身體不可或缺的一部分,更是製作細胞壁、部分荷爾蒙的重要元 ...
忘記煮食後熄火、忘記出門帶鎖匙、忘記講過的說話,這些常見於長者的「大頭蝦」行為,容易讓人誤以為是「年紀大機器壞」的自然定律,但其實可能是腦退化症早期的警號。 ...
關節退化是常見的骨骼疾病。隨着年齡增長,關節經長年累月的摩擦而勞損,軟骨變薄甚至撕裂,導致發炎、變形,繼而破損甚至完全消失,引發疼痛及使患者喪失行動能力。千萬不 ...
人類依靠心臟跳動而活,心臟能夠輸送氧氣和血液到身體的每一個角落,以維持健康的組織和器官功能。因此,一顆健康跳動的心臟是生活質素和長壽的基石,而良好運動習慣及均衡 ...
經過新冠疫情洗禮後,「戴口罩、勤洗手、保持社交距離」已成日常生活的指定動作。人體免疫系統因病毒或細菌的刺激減少,導致抗體逐漸下降,形成「免疫負債」。 ...
台灣於二○二四年年底爆發麻疹疫情,並持續延燒至二○二五年年初。疫情起源於台灣中部某醫院出現麻疹群聚感染,相關個案接觸者逾數千人,患者足跡遍布台灣北部、中部及南部 ...
癌症是香港的頭號殺手。在過去五年,每日平均有超過四十人被癌症奪去寶貴生命。根據香港最新癌症統計數字,香港人最常確診患上的三種癌症是肺癌、乳腺癌及大腸癌,個案數目 ...
正所謂「每逢佳節肥胖三斤」!聖誕節剛過完,又緊接着農曆新年,不少人在節日期間放開肚皮大吃大喝,紛紛落下了節日後遺症。輕則如中了「不瘦降」穿不下褲子, ...
農曆新年將至,中國人傳統習俗中,自古以來有着「無酒不成席,有酒才是年」的傳統。親友共聚總是少不免把酒言歡,而在團年飯上酒更被視為「不可或缺的角色」, ...
睡眠時發出打雷般的鼻鼾聲,突然發出「嗷」一下聲響,又或突然不發出聲響,似是沒有了呼吸。別以為這只是鼻鼾問題,它有可能是睡眠窒息症的先兆! 雖然鼻鼾與睡眠 ...
在現代社會中,越來越多人因工作和生活壓力而面臨心理健康問題。情緒健康與身體健康密切相關,情緒問題可能會影響身體感受,造成心臟不適的錯覺。 四十五歲的黃女 ...
現代人機不離手,上班對着電腦,下班對着手機,消閒時也離不開平板電腦。「低頭族」隨處可見,使頸椎病成為現代人的文明病。 頸痛是導致全球人類殘疾的主要原因之一。衞 ...