心脏和汽车一样，我们长期使用，甚至耗损，确是要好好保养，当我们心脏出现问题后，更需小心保养和照顾，特别是驾驶者在驾驶也要注重心脏状况，休息和运动之间取得平衡。今次由心脏科专家梁维峰医生教我们如何保养心脏。
《车主》：「梁医生，当心脏出现问题，会否影响到我们驾驶呢？」
梁医生：「除非你是职业司机，如果患有心脏衰竭后，一般来说也不会对驾驶有直接影响，但仍存在一定的隐藏风险。」
《车主》：「有时我们开车开得快都会变得很紧张，心跳加速，对于心脏有问题的司机会否带来影响？」
梁医生：「当我们作较高速驾驶时，的确会令肾上腺素和荷尔蒙增加，心跳加速，甚至会手震、脚震和感觉冰冷，这和心脏未必会有直接关系，但如果司机有隐性的心脏问题，例如血管或心脏功能性问题， 在高速驾驶环境下， 心脏比平时会承受更大嘅压力， 有可能会诱发症状。」
《车主》：「需要长时间驾驶的职业司机，对心脏健康有影响吗？」
梁医生：「职业司机普遍需长期坐在车上、缺少运动，同时因工作关系经常进食多油多盐的快餐，若再加上吸烟习惯，这的确对心脏健康有很大的影响。主要是令血管收窄，引致冠心病，而慢性的冠心病亦会引致心脏衰竭。」
《车主》：「那么冠心病如何引致心脏衰竭？」
梁医生：「当心脏没有足够的力量泵血，便可以说是心脏衰竭了，引致这问题的其中一个主要原因便是心血管出现问题，所以冠心病是心脏衰竭的一个主要底因。而冠心病是一种长期病症，是无法「断尾」的。」
《车主》：「我们从新闻中看到司机在驾驶途中，突然失去意识引致车祸，这会否有机会与心脏问题有关？」
梁医生：「当我们高速驾驶或遇上突发情况，血压会突然上升，也有可能出现心脏病突发的情况。如果患有冠心病或心脏衰竭的驾驶人士，便需要定期食药控制病情，严重的甚至要做手术治疗，但这些病都不能根治的，所以患有此类疾病的司机便要注意身体情况，不要勉强进行驾驶。当然，如果在病情受控下日常驾驶应没有太大问题，但对于职业司机，便要进行更严格评估，病情稳定方可继续工作。」
《车主》：「当我们确诊心脏衰竭了，又如何保养我们的心脏？」
梁医生：「当我们心脏有问题，药物控制是必需的，严重的情况也要配合手术治疗，例如血管阻塞便要做「通波仔」或「搭桥」手术，术后患者也要好好保养心脏。所有心脏问题，都有其底因，例如病人本身有「三高」（指高血压、高血脂、高血糖），或有食烟习惯，或是体重超标而缺少运动等。当我们确诊后，便应改变生活习惯，好好保养心脏，例如减少长期坐着工作，增加运动机会﹔进行减肥，控制饮食﹔戒掉吸烟习惯等，每项保养都对心脏健康有重要的影响。」
《车主》：「坊间有说法，就是患上心脏衰竭应长期休息，不宜做运动以减轻心脏负担，这是否错误的说法？」
梁医生：「这是错误的观念，除非心脏衰竭的病情严重到只能卧床，不然，透过定期食药或手术治疗，患者的起居生活亦可如常。在这情况下，如果患者选择长期休息不动，反而令病情变坏，所以应进行适量运动，特别是带氧运动，令身心更强壮。」
《车主》：「说到药物控制病情，那么食药会产生甚么的副作用呢？」
梁医生：「其实任何药物都有机会产生不同程度的副作用，但我们要因应不同的病情配药。有些药是预防性质的，例如阿士匹灵属抗血小板药，它或会令服用者出现过敏、胃出血、胃溃疡及胃炎等，所以，医生会为患者同时配上胃药服用。若司机服用新药时，初期未确定会出现甚么副作用，最好暂时不要驾驶，待药物反应稳定了再驾驶。一般来说，药物的副作用在几天至一星期便能确定，但亦有些副作用在几个小时内便出现。例如，转食新的血压丸时，患者初期要观察自己的反应，有机会血压一下子降得很低，令人产生晕眩的情况。我们曾经遇到一些情况，就是病人服用新药后，首几个小时便感到头晕，如在这时候进行具风险活动，例如驾驶等，便有机会发生危险，所以我们会建议患者服用新药后要休息一段短时间，观察一下会否有副作用。」
《车主》：「说到高血压的问题，是否高血压容易引起中风？」
梁医生：「中风最常见的原因是血压高，长期血压高有机会令到血管收窄，若通向脑部的血管形成阻塞便会引致中风。另一方面，如果血压突然急降，也会令到供向脑部的血液不足，加上脑血管已有收窄情况，那便会产生中风现象。而三高问题亦很难断尾的，唯有长期服用药物控制，配合健康的生活习惯也能帮助控制病情。我有一个朋友原本超重和经常进食多盐多油的食物，导致高血压。但他勤做运动和改变饮食习惯后，竟能令血压回复正常。所以，除了药物治疗，也要看你改变生活习惯的决心。」
《车主》：「就像汽车保养一样，我们好好保养心脏是很重要的一门，多谢梁医生的意见。 」
